Un même événement : deux raids
Le raid long en détail
Dates : du 25 au 27 juin 2010
Equipe : 2+1 assistant / remplaçant obligatoire
Distance totale : 160 à 230 km
Dénivelé positif : 4500 à 6000 m
Chronométrage Sporident
> Frais d'inscription : 200 euros par équipes
Par le jeu des balises optionnelles, les épreuves d'orientation sont à distance variable (min - max). Les itinéraires seront à choisir selon votre niveau pour respecter les barrières horaires
1er jour : "Journée à 3"
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Départ 18h00 ! |
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Tir à l'arc ( pour 1 )
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15 flèches pour le non roller |
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VTT en relais 3 X 9 km
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27 km / D+ 00 m |
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Roller ( pour 2)
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15 km à 2 / D+ 00m
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Course d'orientation de nuit
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10 km / D+ 100 m
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| 2e jour : "Journée Marathon" |
Départ 7h30 |
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VTT roadbook et orientation
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22 à 32 km / D+ 900m
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Trail orientation
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18 à 23 km / D+ 1000m
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VTT liaison, VTT'O , VTT liaison
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23 km / D+ 800m
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CO à pied
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7.5 km / D+ 400 m
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VTT Liaison
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8 km / D-
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canoe
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4 km sur lac
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tir à l'arc
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15 flèches
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3e jour :
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Départ 7h30 |
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| Trail orientation puis CO IOF |
7 km / 350 m D+
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VTT orientation
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11 km / 300 m D+
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| TRAIL orientation |
15 km / 600 m D+
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VTT suivi d'itinéraire
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18km / 250 m D+
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| Trail Orientation |
10 km / 650 m D+
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| CO VTT |
10 à 30 km / D+ 100 à 700 m |
Concernant l'hébergement , nous vous proposons un bivouac gratuit et confortable au stade d'athlétisme de St Dié le Vendredi soir ( accès au douches) . Pour plus de confort , contactez l'office de tourisme .
Le bivouac du samedi soir se fera au camping Municipal de Longemer et reste gratuit . Pour plus de confort , contactez l'office de tourisme de xonrupt-Longemer. Plan ci-dessous !
Le raid découverte en détail :
Le départ et le retrait des dossards se feront sur le lieu du bivouac du raid long devant le camping municipal de Xonrupt-Longemer de 7h30 à 8h45 . PLAN
Les sections , plus courtes , seront proches de celles du raid long mais avec peu d'orientation et l'arrivée se fera comme pour le raid long à St Dié des Vosges vers 15h30.
Le lac et la vallée de Longemer , les gorges de Vologne , les Arrentes de Corcieux ou encore les roches qui entourent la déodatie et le massif de la Madeleine seront le cadre de cette journée accessible à tous les sportifs avec cette année une boucle de canoë .
Pour ceux qui souhaitent venir la veille au soir , nous vous proposons de venir gratuitement rejoindre le bivouac du raid long , et sur réservation , de profiter de la pasta party du samedi soir et du petit déjeuner du dimanche matin pour 12 euros par personne.
Date : 27 juin 2010
Equipe : 2+1 assistant / remplaçant obligatoire
Effort de 6h à se répartir à 3
Distance totale : 50 à 70 km
Dénivelé positif : 1200 à 1900 m
> Frais d'inscription : 60 euros par équipe
| Epreuves : |
Départ 9h00 |
canoe / tir à l'arc
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3 km , 15 flèches |
Liaison vtt
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5 km 150m D+ |
Section trail
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10 km 400m D+ |
Section vtt
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15 km 200m D+ |
Section trail
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9 km 500m D+ |
Section vtt O
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10 à 30 km 100 à 800 m D+ |
Les résultats des 2 raids sont soumis à 3 types de classement:
pour les équipes féminines, un classement féminin, pour les équipes masculines, un classement masculins et pour les équipes mixtes (minimun une fille), un classement mixte.
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